Como o jantar da passagem de ano foi na minha casa, incumbiu-me a tarefa de acabar com o peru que tinha sobrado do jantar!
A primeira tentativa foi com peru à brás com noodles de batata-doce, curgete e abóbora e na segunda (e última!) saiu este empadão que, na minha opinião, estava muitooooooo bom!
A receita é extremamente saudável e facílima de confeccionar, mesmo como eu gosto :)
Ingredientes:
- 300g (+/-) de peru assado - podem usar frango ou atum, se preferirem;
- 1 lata pequena de cogumelos laminados;
- 1/2 lata de tomate triturado (uso as de 390g da marca pingo doce);
- 1/2 cebola;
- 3 dentes de alho;
- 1 cenoura;
- 1 mão de coentros ou salsa;
- 1 batata-doce média;
- 1 couve-flor pequena;
- leite vegetal (ou magro);
- 2 gemas de ovo batidas;
- sal, alho em pó, pimenta 5 bagas e noz moscada q.b.
Serve 2
Preparação:
Cozer a batata-doce (descascada) e a couve-flor, cortadas. Reservar.
Colocar num processador de alimentos, o peru e os cogumelos bem lavados e pulsar até estarem aos bocados . Reservar.
No mesmo processador de alimentos, colocar o tomate, a cebola, os alhos, a cenoura, os coentros e triturar até estar um molho grosso. Temperar com sal, alho em pó, pimenta 5 bagas e levar ao lume até engrossar.
Juntar a carne e os cogumelos ao molho e deixar cozinhar cerca de 5m para apurar os sabores.
Entretanto, fazer o puré. Escorrer bem a batata-doce e a couve-flor, colocá-las num processador de alimentos, um fio de leite (a olho, consoante preferirem a consistência do puré), sal, alho em pó, noz-moscada e triturar até estar reduzido a puré.
Num pirex quadrado colocar no fundo uma camada de puré, por cima a carne com os cogumelos e terminar com outra camada de puré.
Pincelar com gema de ovo batida e levar ao forno a 210.º até estar tostadinho! Acompanhar com uma boa salada :)
Fica maravilhoso!!! :D

Que bom aspeto, deve ter ficado mesmo bom :D
ResponderEliminarAté fiquei com remorsos por a única coisa que faço com restos ser aquecê-los no microondas (se me estiver a sentir criativa até os aqueço numa panelinha no fogão, vê lá) :P
ahahahaha eu tenho de lhes dar sempre outra roupagem ;)
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