Para variar das panquecas matinais, lembrei-me de fazer uns pãezinhos de aveia e linhaça. Andei a pesquisar na internet algumas receitas e do cruzamento de várias, acabou por surgir esta versão.
Os pães ficaram pequenos, muito semelhantes a scones, estaladiços por fora, mas muito fofinhos por dentros. São óptimos para o pequeno-almoço ou para o lanche.
Fiz a receita para render 4 pães apenas, mas podem adaptar para a quantidade que pretenderem.
Vamos à receita:
Ingredientes:
- 100g de farinha de aveia;
- 15g de linhaça moída + 50g de água;
- 100ml de claras de ovo pasteurizadas ou 2 claras de ovo;
- 1/2 colher de café de sal;
- 1 colher de sobremesa de orégãos;
- 1 colher de sopa de fermento;
- Sementes de papoila ou outras q.b.
Preparação:
Misturar a linhaça moída com a água até formar uma papa. Reservar.
Numa taça misturar todos os ingredientes, incluindo a mistura anterior, com excepção das sementes de papoila e envolver bem até estar uma massa homogénea.
Colocar a mistura em formas de silicone para queques, polvilhar com sementes de papoila e levar ao forno a 180º durante cerca de 30m ou até estarem tostados.
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| Acabados de sair do forno :) |
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| O pequeno-almoço hoje :) |
Espero que gostem de mais esta sugestão!


Parecem mesmo bons :) Adoro scones, e realmente parecem mesmo :) Já guardei a receita :)
ResponderEliminarQual o tamanho das claras? Normalmente as que uso têm uns 30ml/unidade...
Uso claras de ovo pasteurizadas, mas duas claras L chegam ;)
Eliminarhmmmmmmmmmmm, gostei..parecem bons! :D
ResponderEliminarE são bons!!! ;)
EliminarVou experimentar, andava à procura de algo assim há algum tempo mas ainda não tinha encontrado nada que me convencesse. Resolveste ;)
ResponderEliminarIsso no pequeno almoço é o quê? Uma omelete? Um crepe?
É uma omelete recheada com um queijinho babybell magro ;)
Eliminarquais a macros destes pãozinho com optimo aspecto?
ResponderEliminarNão fiz as contas.
EliminarSerá que podemos usar farelo de aveia em vez da farinha? E a linhaça é dourada moída?
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